Die Sehkraft entfalten mit ganzheitlichem Sehtraining

Datum: 05.-09.02.2024

Zeit:08:30-13:30 Uhr Uhr

BildungsZeit an der WISOAK Bremen. Unseren Augen wird heutzutage ziemlich viel zugemutet. Verschiedene Einflüsse, wie trockene und staubige Luft, Computerarbeit und künstliches Licht belasten unsere Augen. Bewegungsmangel und Stress beeinträchtigen unser visuelles System zusätzlich. Die unangenehmen Folgen sind Symptome wie Augenbrennen, trockene, müde Augen, schwankende Sehkraft, Lichtempfindlichkeit, Nackenverspannungen u.v.m.. Gezielte Übungen, Aktivierung und Entspannung der Augen fördern einen besseren Gebrauch dieses wichtigen Sinnesorgans. Tipps zu einer nicht nur für die Augen gesunde Ernährung und das Erlernen augenfreundlicher Sehgewohnheiten runden diesen Bildungsurlaub ab. Im Seminar werden auch Körperübungen gemacht, daher bringen Sie bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und ggf. eine Wolldecke mit. Siehe Programm der WISOAK Bremen. Anmeldung dort. Bitte bringen Sie 7,- Euro für Material mit! Bei Fragen zum Seminarinhalt können Sie gerne Kontakt mit mir aufnehmen.

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und ich beantworte gerne Ihre Fragen.