Fit für die Bildschirmarbeit - durch ganzheitliches Sehtraining und die richtige Er

Datum: 22.-26.05.2023

Zeit:08:30-13:30 Uhr Uhr

Bildungszeit: Fit für die Bildschirmarbeit - durch ganzheitliches Seh- training und die richtige Ernährung Wer viel am Computer arbeitet, belastet die Augen einseitig und überanstrengt dadurch sein visuelles System. Durch aktives Sehtraining und gezielte Augen- Entspannungsübungen können Sie Ihre Augen entlasten und Ihre Sehfähigkeit verbessern. Durch eine ausgewogene, vitalstoffreiche Ernährung fördern Sie Ihre Augengesundheit und gleichzeitig werden körperliche Fitness und Gewicht positiv beeinflusst. In dieser Bildungszeit lernen Sie die Möglichkeiten des ganz- heitlichen Sehtrainings kennen und erfahren ebenso, wie Sie im Berufsalltag genussvoll essen können. Im praktischen Ernährungsteil werden gemeinsam gesunde Snacks zubereitet und anschließend in entspannter Atmosphäre ge- gessen. Bitte in bar 35,00 € zum Seminar mitbringen für Lebensmittel, ein ausführliches Skript sowie Material für die Sehtrainingsübungen. Termine/Ort: 22.-26.05.2023 in Bremen- Bremer Kochlust Leitung: Dagmar Wanschura – Ganzheitliches Sehtraining Stefanie Seling-Stoll -Essberatung und Ernährungstherapie TN-Betrag: 180 € (zzgl. 35,--€ für Lebensmittel) Anmeldung & Informationen: https://www.lsb-bremen-bildung.de/bildungszeit/termine

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