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Fit für die Bildschirmarbeit - durch ganzheitliches Sehtraining und die richtige Er

Datum: 22.-26.05.2023 Zeit:08:30-13:30 Uhr Uhr
Bildungszeit:
Fit für die Bildschirmarbeit - durch ganzheitliches Seh-
training und die richtige Ernährung
Wer viel am Computer arbeitet, belastet die Augen einseitig und überanstrengt
dadurch sein visuelles System. Durch aktives Sehtraining und gezielte Augen-
Entspannungsübungen können Sie Ihre Augen entlasten und Ihre Sehfähigkeit
verbessern. Durch eine ausgewogene, vitalstoffreiche Ernährung fördern Sie
Ihre Augengesundheit und gleichzeitig werden körperliche Fitness und Gewicht
positiv beeinflusst. In dieser Bildungszeit lernen Sie die Möglichkeiten des ganz-
heitlichen Sehtrainings kennen und erfahren ebenso, wie Sie im Berufsalltag
genussvoll essen können. Im praktischen Ernährungsteil werden gemeinsam
gesunde Snacks zubereitet und anschließend in entspannter Atmosphäre ge-
gessen.
Bitte in bar 35,00 € zum Seminar mitbringen für Lebensmittel, ein ausführliches
Skript sowie Material für die Sehtrainingsübungen.
Termine/Ort: 22.-26.05.2023 in Bremen- Bremer Kochlust
Leitung: Dagmar Wanschura – Ganzheitliches Sehtraining
Stefanie Seling-Stoll -Essberatung und
Ernährungstherapie
TN-Betrag: 180 € (zzgl. 35,--€ für Lebensmittel)
Anmeldung & Informationen:
https://www.lsb-bremen-bildung.de/bildungszeit/termine





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Heißluftballon steigt zum Himmel empor
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